DISfm

                          Disfm 20-12-2015

 

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Pues si! se acercan las navidades amigxs y nos importa bien poco! seguimos al pie del cañón, aunque sea en diferido. En este programa, como en todos, podréis disfrutar de buen ruido y, de ese humor absurdo que tanto os mola. Pero eso no es todo. Tendréis el apartado de agenda, donde os damos varias ideas para que meneéis el culo y, como no, una sencillisma, pero no por ello menos exquisita, receta vegana!! Que ustedes lo disfruten y hasta el Domingo que viene.

Bandas que puedes escuchar en este programa:
-Uncurbed
-Extreme noise terror
-Total arse
-Grasp of dinamyte
-Mankind
-Havittajat
-Wretched

Receta vegana de hoy: Galletas de platano, avena y coco
 

 

Ingredientes:

• 1 taza de bananas maduras y pisadas (tienen que tener marcas negras en la cáscara, son las mas dulces), serían unas 3 bananas medianas mas o menos.
• 1 taza de coco rallado.
• 1 taza de avena.
  
   
  Preparación:
• Pisar la banana.
• Mezclar los ingredientes.
• Dejar reposar la mezcla unos minutos.
• Aceitar una fuente.
• Armar las galletitas (una bolita aplastada).
• Cocinarlas unos 10 minutos en el horno.
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